秋天，是一个收获的季节，除了高产的玉米，还有酸酸甜甜的果子，让大家乐此不疲，尽情的享受着这收获的果实，可是，大家有没有一些基本的了解呢?这几种果子对养生有什么针对性呢?下面，一起来看看!
脉道中医养生专家介绍：
一、秋梨
秋梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，秋梨中丰富的水分正是肌肤所需。
二、葡萄
葡萄为葡萄藤本植物的果实，又名草龙珠、水晶明珠、蒲桃、蒲陶、李桃、山葫芦。葡萄被人们视为珍果，被誉为世界四大水果之首。它不但营养丰富、用途广泛：色美、气香，味可口，是果中佳品，既可鲜食又可加工成各种产品，如葡萄酒、葡萄汁、葡萄干等，特别是葡萄酒，脉道中医养生馆加盟店里的专家介绍，葡萄酒的功效有很多，但是吃葡萄却达不到喝葡萄酒的保健效果，这是因为红葡萄里抗衰老的自由基主要存在于葡萄皮里，而防治心血管病有效的丹宁酸，主要在葡萄籽中。所以长期适量的正确饮用红葡萄酒，还有提高免疫力、帮助睡眠、延缓衰老、美容养颜，确实可以起到养身保健作用。而且果实、根、叶皆可入药，全身都是宝。
三、大石榴
大石榴也是秋季盛产的水果之一，不仅味甜还是很多女性朋友的最爱，营养价值颇为丰富。它性温，具有生津液、止烦渴作用。对于津液不足、咽干、烦渴不休的人，还可以把石榴作为食疗佳品，清热解毒、润肺止咳，还可以杀虫止痢。因为含有丰富的维生素，美容的效果是可想而知的。另外，吃石榴可以软化血管，帮助消化、促进食欲，同时还可以预防冠心病、高血压、心脏病，石榴的皮以及根部、石榴花都可以当做药材，所以我们说石榴全身都是宝，对于热衷养生的朋友，可以多来了解一下。
