人一生三分之一的时间在睡眠中度过，枕头是睡眠必不可少的，而枕芯是枕头主要的组成部分。以前枕头一般由枕芯加枕巾构成，而现在一般都是枕芯加枕套的组合。
很多消费者在选择枕头的时候往往比较关注枕套，而忽略了枕芯，其实选择枕芯是十分重要的。
现在市场上的枕芯形形色色，主要的区别在于枕芯的填充材料，有例如决明子等中药材，也有如荞麦壳等谷物类，还有利用现代技术加工而成的真空棉等材料。中药材作为枕芯的填充材料一直备受欢迎，而谷物类是比较传统的填充材料，现代技术制作的枕芯材料则在舒适性上有一定优势。
在选择枕头时，建议您选择软硬适中的，如果过硬，使用起来会让人觉得不舒服，而过软的枕头，一般会导致头部与枕头接触面太大造成压迫，以至影响血液循环。
部分消费者认为枕芯是放在枕套里的，不会弄脏，只要定期清洗枕套就行，其实不然，建议枕芯起码3个月清洗一次，如果所购买的枕芯不能清洗，那么可以根据产品的洗涤说明进行一定的清洁，而枕套至少每两周清洗一次。
