\u00A0\u00A0两个月前徒步运河的胖子朋友们
\u00A0\u00A0计划下周重走运河“瘦身之路”
\u00A0\u00A011月4日，快报和杭州诺特营养中心组织了运河“瘦身之旅”，从400多位报名者中选出的20多位胖子朋友，从武林广场一直走到拱宸桥。
\u00A0\u00A0活动之后，这些胖子朋友中有一半加入了诺特营养中心的营养干预减肥活动。两个多月过去了，效果不错，当初体重最重、被戏称为“男一号”的俞先生由于严格执行营养食谱，每天坚持运动，体重从当初的141公斤减到了120公斤。
\u00A0\u00A0半个月前，俞先生因为工作原因，实在不得不吃饭应酬，向营养师提出，能不能在酒桌上适当多吃点？营养师就给他制定了一个“防守”方案：可以适当地吃“违规”食品，但不能完全放开肚皮，不能让体重回升。俞先生听从了营养师的建议，每天虽然吃吃喝喝，体重却一点也没有回升。这一周，他就准备继续减肥，开始“转守为攻”了。
\u00A0\u00A0加入“营养干预”减肥的其他胖友成绩也很不错，平均减轻体重8.6公斤。
\u00A0\u00A0一个多月前，这些胖子朋友成立了一个胖友俱乐部，并举行了第一次集体活动。现在，胖友们计划推出第二次活动：重走运河“瘦身之路”。
\u00A0\u00A0为了让更多的胖友分享他们的减肥心得，这一次活动也邀请20位胖友共同参加。
\u00A0\u00A0时间：下周六或周日。（如遇下雨则顺延一周）
\u00A0\u00A0路线：从武林广场出发，一直走到拱宸桥，然后坐水上巴士返回武林广场。
\u00A0\u00A0人数：胖友俱乐部成员10人左右，电话征集的报名者20人左右。
\u00A0\u00A0穿插活动：由专业营养师讲解减肥方法与相关知识，减肥成功的胖友介绍心得与经验。
\u00A0\u00A0如果你正为肥胖问题烦恼，如果你也想加入徒步运河的活动，就拿起电话报名吧。
