永和大王健康手册之女性秋季喝豆浆滋阴又去燥,永和大王各家门店已经在门口醒目的地方,放置了 “鲜磨豆浆制作过程展示”区域,将从大豆的筛选、泡发、磨浆、豆渣直到最后的熟浆,都分别展示出来。据介绍,永和大王选用的是优质东北非转基因大豆,由总部统一配送到各个门店。各门店进行清洗和再筛选后,经过泡发、清洗、磨浆、煮浆、测定豆浆浓度及温度,最后进行保温及售卖。磨制、烹煮的整个过程都在店内进行。各门店会定时定期对磨浆机、煮浆机、过滤网、不锈钢桶进行清洗、消毒和保养更换。此外,煮好以后的热豆浆将保存在高于80℃以上环境,冰豆浆则在1℃-4℃的保存条件下进行售卖,每一批豆浆的售卖时间都有严格规定,热豆浆的储存售卖期不超过3个小时,冰豆浆的储存售卖期不超过6个小时,以确保口味与食品安全。
那么接下来永和大王为您解读为什么,女性秋季喝豆浆滋阴又去燥,首先,我们先了解一下秋季气候的特点以及对人体健康的影响:
1、空气干燥
降低了气管、喉、肺等呼吸道弹性,容易产生微小的裂口,纤毛的活动减少,使排出异物的功能减退。
呼吸道血流减少,从而降低了吸气功能。
2、冷空气活跃
极易导致栓塞、中风、支气管哮喘、心绞痛、消化不良、血友病、胆结石绞痛等病发作。
秋季饮用豆浆来养生
秋季,抗暑消耗的体力需要增加,营养要得到补充,同时还要预防秋燥,为即将到来的冬季储存能量。
而喝豆浆就是秋季养生中一个非常好的食疗选择。
《本草纲目》中记载:“豆浆——利水下气,制诸风热,解诸毒”。因此,中医认为,常饮豆浆,对身体大有裨益!
常饮豆浆可以维持正常的营养平衡,全面调节内分泌系统,降低血压、血脂,减轻心血管负担,增加心脏活力,优化血液循环,保护心血管。
另外,还有平补肝肾、抗癌、增强免疫等功效。
因此,在秋季适当饮用一些豆浆可以有效地达到养生滋润的目的哦!
下面就来给大家介绍几款滋润豆浆:
一、花生豆浆奶
原料:黄豆45克,花生45克,牛奶200克,水1200毫升,糖适量
做法:
1、首先,将黄豆浸泡6-16小时,备用。
2、把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机中,加入适量的水,打碎煮熟。
3、最后,再用豆浆滤网过滤后,即可食用。
这一款豆浆有润肤、去肺燥、补虚的功效,非常适合女性在秋季饮用哦。
首先,我们先了解一下秋季气候的特点以及对人体健康的影响:
五、红枣枸杞豆浆
原料:干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克,水1.2升,糖适量
做法:
1、黄豆浸泡6-16小时,备用。
2、将红枣去核、洗净,将枸杞和泡好的黄豆也洗干净。
3、将以上材料都放入豆浆机中,加入适量的清水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后,即可饮用。
这款豆浆具有补虚益气、安神补肾的功效,同时还能改善心肌营养,防治心血管疾病的作用。
六、五豆豆浆
原料:黑豆、青豆、豌豆、花生米各10克,黄豆30克,水适量,糖适量
做法:
1、首先,将以上材料浸泡6-12小时,备用。
2、将浸泡好的的五种豆放入豆浆机中,加入适量的清水,打碎煮熟。
3、最后用滤网滤出汁液,加入适量的糖调味,即可饮用。
这款豆浆有降胆固醇的功效,对于高血压、高血脂、冠心病、动脉僵硬化、糖尿病的等均有一定的食疗功效!




