原标题：好物 | 用赤小豆做的红豆薏米粉，才真的能做到去湿
你有没有想过，你的肥胖可能只是虚胖。而这万恶的根源，就是湿气。
什么去湿气好呢？红豆薏米是绝佳呀！
红豆具有很好的祛湿作用，且性温热，可以减轻寒湿体质湿邪程度；
薏米具有健脾利湿的作用，且薏米具有美白祛斑的功效，同时不给脾胃造成很大负担，比较平和。
湿气重都有什么表现？
很多人经常会觉得身体不舒服，快来对照一下，你是不是就是传说中的湿气重呢？
3、睡觉流口水（湿气饱和自行流出）；
4、排便粘稠（不易冲掉）且多便；
6、耳内湿（耳禅湿）；
如果以上几点你占了绝大多数，那么你很有可能就已经被湿气入侵啦！
给你健康好身材的红豆薏仁粉
去湿佳品、口感细腻、营养丰富
今天小编给大家推荐的红豆薏米粉，精细研磨，原谷物新鲜研磨，低温烘，留住了红豆和薏米的营养，粉细腻，更易吸收。
取本品30克置于杯中，加入少量热水（水温建议85℃）搅拌均匀，再缓缓加入约150毫升热水，同时不停搅拌，直到搅拌均匀，根据自己喜好加入蜂蜜、牛奶，风味更佳。
你可能不知道，你平时吃的红豆薏米粉可能都是“假的”。
红豆有个兄弟，叫做赤小豆，它跟红豆长得非常相似。
虽然它们的长得很像，但是功效是完全不一样的哦！
红豆薏米粥这个方子里说的“红豆”指的是“赤小豆”（红豆比较圆、赤小豆是细的），红豆能疗饥，不能利水祛湿，吃多了会败血。赤小豆才有利水祛湿的功效。
你能分得清哪个是红豆，哪个是赤小豆吗？
选对了红豆才能真正做到去湿气。
我们的红豆全部都是采用的红小豆，这才有了一罐真正去湿的红豆薏仁粉。
薏仁米还要炒过才能吃
薏米可以去湿，但它的寒性太重了，如果直接煮会伤脾，要把薏米炒一下，减轻它的寒性，才能将去湿的效果发挥到最佳。
炒过的薏仁米有一种独特的香味，闻闻味道便能闻出不同来。
很多人都可能是因为湿气太重而引起的水肿，如果去湿做到位，水肿马上就可以消下去啦！
很多年轻爱美的女士经常会牺牲自己的健康来换取美丽，其实这是非常不明智的。节食、吃药等，都没有合理控制三餐来的健康。
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