昆明瑜伽教练培训哪家教的好，玉祥瑜伽教学丰富的
玉祥瑜伽舞蹈培训中心创始人封姝含，创立玉祥瑜伽舞蹈培训中心只因为瑜伽带给自己美好改变，从而想要让更多的人通过在玉祥学习之后变得越来越好。清修、闲逸、宁静、脱俗、气质是玉祥瑜伽舞蹈培训中心的理念。
玉祥瑜伽舞蹈培训中心的服务宗旨是只做专业辅导， 通过小班制，一对一教学让每一位来到玉祥瑜伽舞蹈培训中心的学员们从内而外都能有所收获。
瑜伽是一种静力练习，它有独特的动作，所以它有独特的健身效果。不要以为，也不要相信，瑜伽是蕞好的运动。它不是运动。排除冥想不说，就是大家印象中的各种高难度的身体扭曲的动作，也不是运动。它是一种练习。如果不配合呼吸与意念，那它的效果就是让平时没有得到拉伸的身体部位得到了拉伸和挤压。如果配合呼吸，那它可以让内脏得到类似推拿的作用。如果再配合意念，就可以调心，通过调心，达到改善身体由内向外的环境。但是，瑜伽不能代替其他运动。
（1）专业常规教练班：
为期45天，周二至周五每天三小时，学完考试合格者安排实习。学完考不过可再免费跟一期，考试合格者三年内可免费再次进修一次。
（2）专业周末教练班：
为期45天，周六周天每天四小时，学完考试合格者安排实习。学完考不过可再免费跟一期，考试合格者三年内可免费再次进修一次。
（1）想要成为瑜伽教练的人群
（2）希望专业系统学习瑜伽的人群
（3）想要通过瑜伽让自己变得更好的人群
（1）通过各种瑜伽体式的练习可以刺激身体的重要脏器，并给这些脏器注人活力。
（2）它不仅使人体魄强健，防止身体问题，还能延年益寿。
（3）它能改善神经—肌肉和神经—内分泌系统的功能，让练习者能够承受较大的压力和劳动强度。
（4）它能增加脊柱的弹性，改善血液循环。
（5）它能防止静脉曲张和血管瘤的形成.
（6）它使腹腔脏器、肌肉更加强健。
（7）它能缓解机体疲劳，促进机体代谢。
（8）它可以促进消化酶的分泌.
（9）它能降低血液中甘油三醋和血糖的水平。
（10）它在没有外界帮助时依然可以让体内毒素轻松排出。
（11）它通过对思维以及欲念加以控制让注意力更加集中。
（12）它让练习者的内心更加宁静，洞察力更显敏锐，精力更为充沛。
（13）它能帮助练习者培养更加乐观向上的人生态度。
（14）它可以为练习者带来健康、和谐以及幸福的感觉。
