原标题：『凯丽百货』8F 梦洁家纺丨天冷了，一起冬眠好吗？
小雪落，寒气降，御寒保暖正当时。
养生小编划重点，简单有效指哪补哪！
一说进补大家就想到补药，事实上，在冬季更应该通过日常饮食达到身体补益的效果，一日三餐的慢补更为有用。在此，为大家推荐“舌尖上的冬日三宝”：
枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。
冬天的食补重点是肾，栗子被称为“肾之果”，有补肾壮腰、活血化瘀功能，很适合冬天人体的需要。
冬天吃羊肉可促进血液循环，可改善因阳气不足而导致的手足不温、畏寒怕冷等症状。
取五谷杂粮粉适量（2匙左右）放于碗中，倒入3倍的凉水；
轻轻搅拌到粉与水溶合，无粉团粉块；
放入微波炉中高火“叮”1分钟，取出加蜂蜜或炼乳，搅拌均匀。
取一枚鸡蛋，将蛋液搅拌均匀，锅中放入小块黄油和少许盐，中火慢慢把鸡蛋炒散，即可出锅。
五谷搭配补充膳食纤维和维生素，鸡蛋供给蛋白质，以健康的早餐开启充满能量的一天。
小雪时节，天已积阴，空气的湿润对于呼吸系统的疾病会有所改善。但急剧的降温，应做好内外兼顾的御寒保暖。
小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。每晚用热水泡脚刺激足底穴位，全身感到温暖，提高机体免疫力和抗寒能力，同时有助睡眠。
冬天最浪漫的事，就是在被窝里睡到天荒地老。
给你的冬天找个好归宿，只睡对的它。
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秋冬最怕睡进被子里半天都捂不热！
纯棉面料亲肤低敏，经磨毛工艺后手感丰润，柔软贴合且悬垂感强，一触即暖，久处聚温，特别适合秋冬使用。
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磨毛+羽绒=冬天御寒聚温黄金搭档
羽绒球状纤维上密布千万个三角形的细小气孔，能随气温变化而收缩膨胀，锁住温暖的同时排出人体散发的湿气，既轻盈又保暖。
以上床品均为梦洁家纺2017秋冬新品
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