情绪低落资讯

初秋，虽然白天依然持续着高温闷热的天气，但早晚的气温较之盛夏有了明显的差别，美丽的佳人难免会因为季节交替的原因而睡眠不好，严重的失眠会导致佳人们情绪低落，影响次日的学习和工作。健康的身心状态能驱散糟糕情绪，带来优质睡眠，而健康的身心状态就要靠养出来。在这样的节气里，如何提升睡眠质量，品牌家纺宝缦家纺爱家顾问认为：提升睡眠质量是人体消除疲劳的最佳方法。美丽佳人...

要好的睡眠质量，好的床上用品是不可缺少的，睡眼是人健康生活中的一个重要环节，人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过。紫罗兰生机家纺表明：据世界卫生组织调查，全球约27%的人有睡眠问题，而我国这个比例更是高达40％。国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动——将每年的3月21日，即春分的第一天定为“世界睡眠日”。2009年世界...