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  • 紫罗兰家纺：倡导健康睡眠

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    首先，紫罗兰家纺需要你需要知道：为什么睡眠不足会变胖。睡眠与体形之间的真正联系是什么?芝加哥大学睡眠研究专家伊维凡科奥特博士说，从影响女人体内的荷尔蒙平衡，食量增加、脂肪储存增多，然后就是变胖。”一、睡眠不足，你会食量增加可能你没有留意过，当你觉得疲倦的时候，你会吃得更多。芝加哥大学做了一个有趣的试验，让一组人每天睡5个半小时，另一组人每天睡8个半小时，录两...
    紫罗兰 , 健康 , 芝加哥大学 , 睡眠时间 , ghrelin , 深度睡眠 , 分解脂肪
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